Angebote
Mein Schwerpunkt liegt auf Coaching und Beratung, insbesondere bei den Themen Sensibilität als Stärke und Stressmanagement.
Qigong und Meditation lasse ich gern bei Bedarf zur Entspannung mit einfließen.
Coaching & Beratung
Einzeltherapie kann hilfreich sein, wenn du dich im Kreis drehst und Gespräche mit deinem Partner, deinen Freunden oder Familie keine gewünschte Änderung herbeiführen können. Wenn du das Gefühl hast, dass du einfach nicht weiterkommst.
Sensibilität als Stärke
Nimmst du Lärm, Reize, Stimmungen und Anforderungen intensiver wahr als andere?
Fühlst du dich schneller erschöpft?
Hast du das Gefühl, du bist "empfindlicher" als die "Normalos"?
Hilfe bei Stress
Wird dir privat und beruflich alles zu viel? Du weißt nicht mehr, wie du all die täglichen Aufgaben schaffen sollst? Ich biete professionelle Unterstützung bei Stress und Überforderung. Mit gezielter Anleitung kommst auch du aus deinem Hamsterrad!
Vereinbare ein kostenloses Vorgespräch
In einem Vorgespräch haben wir 20 Minuten Zeit, um dein Anliegen zu besprechen und Fragen zu klären.