Über mich
Ich bin überzeugt, dass eine bewusste Wahrnehmung und innere Klarheit Türen öffnen kann, die lange verschlossen waren.
Nicht durch "Mehr leisten", sondern durch das Kennenlernen der eigenen Grenzen, diese zu setzen und vor allem zu lernen, auf die eigene Wahrnehmung zu vertrauen und sich selbst anzunehmen wie man ist.
Meine eigene Geschichte hat mich hier sehr geprägt. Sensibilität ist etwas wunderbares aber bringt auch ihre Herausforderungen mit sich.
Ich weiß auch aus eigener Erfahrung, welche Herausforderungen in einem Großkonzern entstehen können. Es verlang viel Energie und Aufmerksamkeit - und wie schnell dabei die innere Balance verloren gehen kann. Stressmanagement ist eine tägliche Notwendigkeit. Gerade für sensible Menschen kann es schneller zur Überreizung führen. Aber auch das, kann man steuern lernen.
Heute begleite ich sensible Menschen dabei, ihre Sensibilität nicht länger als Belastung zu erleben, sondern als Stärke, die Ruhe, Präsenz und Tiefgang schenkt.
Mein Ansatz verbindet Coaching & Beratung mit körpernahen Methoden wie QiGong und Meditation.
Qualifikationen
- Krisenintervention (Paracelsus Schule)
- Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (Heilpraktikerschule Lotz, München)
- Gesprächstherapie nach C. Rogers (Paracelsus Schule & Likamundi)
- Dipl. Lehrerin für medizinisches Qigong und Taiji Qigong (Ausbildung in d. Akademie für Taiji Qigong und med. Qigong, München)
- Weiterbildung QiGong 8 Brokate (Zentrum für Naturheilkunde, München)
- Meditationslehrerin (Fitmedi)